L’école de surf Biarritz Surf Océan est ouverte de avril à novembre sur la plage du Miramar.
Au rythme des marées
Les cours de surf ont lieu lors de la marée basse pour 2 raisons principales :
1. parce que l’on a pied (sécurité)
2. parce que les vagues offrent plus de distance de glisse.
L’agenda surf s’organise sur le calendrier des marées.
L’heure de marée avance de 50 minutes chaque jour (exemple : Basse mer à 9h00 le lundi, donnera une Basse mer à 9h50 le mardi).
Le cours de surf dure 1h30
Il est préférable d’arriver 15 minutes à l’avance au lieu de rendez-vous (plage du Miramar – Biarritz Surf Océan)
Plan de séance :
Comprendre la mer et les possibilités du jour
Savoir s’échauffer (souplesse, tonicité, mental)
Technique surf et matériel
Objectif individuel, évaluation et projection
Etirements, conseils
Vidéo de votre stage de surf
L’instructeur se réserve le jour idéal pour filmer vos meilleurs vagues. Vous repartirez chez vous avec une courte vidéo Biarritz Surf Océan.
Surf coach & expert
Jeff Bernard est instructeur surf depuis 20 ans (France, étranger). Au delà de vous amener à l’autonomie en surf dans un esprit positif et responsable, il risque de vous transmettre son « virus » du surf et de l’Océan. (voir la rubrique Le surf coach)
Diplômes professionnels
BNSSA (sauvetage aquatique)
Brevet d’état surf 2ème degré (entraineur, formateur)
Moniteur de surf
Le moniteur de surf est diplômé d’état et également sauveteur secouriste. Il est d’autre part spécialisé en écologie marine et protection du littoral. Le moniteur est muni d’un sac de secours à chaque séance.
La séance se déroule au maximum dans l’eau accompagné du moniteur. Un échauffement en début de séance (4 minutes) et des étirements (4 minutes) en fin de séance se font sur le sable au calme.
Le coach donne des objectifs de progression à chacun et des conseils individualisés. En fin de chaque séance un retour sur les objectifs est fait.
Sécurité & assurance
Un poste de secours est situé juste à côté de la zone d’enseignement du surf. Les sauveteurs de Biarritz assurent la sécurité de la zone de bain délimitée par les drapeaux bleus.
En cas de mer trop forte, les cours seront déplacés sur une autre plage.
L’école de surf Biarritz Surf Océan possède une assurance Responsabilité Civile Professionnelle.